吃了粥后， Body Score 95% ！
最近吃粥后发现身体分数既然高达 95%
体重也变轻了 ！
你看我老婆对我多好。。 😍
所以我不给她买大鱼大虾其实是对的🤣
对我而言，身体的健康最重要
所以特别留意自己身体的分数
比如体重， Body Fat ， BMI ， 水分，Protein 够吗
最重要的是 Body Age 既然只是 32 岁 ！ 你看我多年轻。。 😳😳
如何计算到 ？
相信很多人家里有买价值千多块的体重机。
使用后我发现到有个便宜又计算标准的也是我目前使用的
那就是小米的 Body Fat Composition Weight Scale 2
买的时候记得要选择有Body Fat Composition 功能的
因为小米Scale 2 有份两款。。一种只是普通量体重的， 一种是类似我的可以算你身体的体重及分数
会告诉你的 BMI 是多少， 你的 Body Fat 是多少等等的功能
还有分为 Global 和 CN version
问了卖家后，对方说如果你会中文，就买 CN version ， 会比较便宜
我买的才 RM69
我是通过 Shopee 买的， 这里 ： https://shp.ee/yxpjcw6
如果要买保健品， 可以找我老婆
我每天一定吃一粒 Mergen C （ Vitamin ）
一瓶可以吃三个月， 才 RM75 （ 大推 ）
以及早上空肚一定会吃一包PROGUT 益生菌，RM107
这些保健品你都可以在有机店买到，但我老婆有特别优惠给读者们
可以上我老婆网站购买 ： https://www.oneclick-estore.com/
#mylifentravel
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